Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2019
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
941 kkal
|
Lemak: 21,31g | Prot: 98,95g | Karb: 89,31g.
Makan Pagi: Голубика, Мёд, АТБ Банан, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Огурец (без Кожуры), Помидор Сливка, Свекла Вареная, Кожен День Салат Микс, Овсяная Каша на Воде, Куриное Филе на Гриле. Makan Malam: Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Яичный Белок, Руккола, Premialle Фета, Куриное Филе на Гриле. Camilan/Lainnya: Кофе, Сахар, Черника, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ИринаТерлецкая
|