Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2019
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1234 kkal
|
Lemak: 51,35g | Prot: 107,53g | Karb: 98,73g.
Makan Pagi: 青菜, 馬鈴薯, 雞蛋（整個）, 新鮮豬肉香腸. Makan Siang: 豆芽菜, 酪梨, 青菜, 鮭魚. Makan Malam: 紅蘿蔔, 木耳, 地瓜葉, 黃秋葵, 香蕉, 雞大腿肉, 杏鲍菇. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|