Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2019
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1470 kkal
|
Lemak: 55,54g | Prot: 60,54g | Karb: 191,52g.
Makan Pagi: Черника, Смешанные Орехи, Сыр Российский, Батон, Савушкин Йогурт Оптималь Чернослив Злаки. Makan Siang: Красные Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные), Сыр Российский, Гречка Отварная, Сметана, Борщ. Makan Malam: Добрый Сок Апельсиновый, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Camilan/Lainnya: Банан, Виталад Батончик Протеиновый Шоколадный, Капучино, M&M's С Молочным Шоколадом. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thesophiaan
|