Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2019
|
50,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1255 kkal
|
Lemak: 53,95g | Prot: 61,49g | Karb: 130,68g.
Makan Pagi: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Maitre Vert Green Tea Napoléon (Milk Oolong), Maitre Vert Green Tea Napoléon (Milk Oolong), Просто Азбука Икра Кабачковая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Домик в деревне Молоко 3,5%, Просто Азбука Яйцо Куриное, Яблоко, Просто Азбука Творог 9%, Fit Parad Заменитель Сахара. Makan Malam: Шармель Зефир в Шоколаде, Окраина Грудка Копченая Цезарь, Maitre Черный Чай Noir Black Tea De Luxe, Maitre Черный Чай Noir Black Tea De Luxe, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Пестравка Сыр Плавленный Колбасный Копченый, Помидоры, Maltagliati Макароны. Camilan/Lainnya: Черная Смородина, Fit Parad Заменитель Сахара, Домик в деревне Сметана 15%, Белая Дача Сочная Морковь. lagi...
|
|
128 kkal
|
Latihan:
Силовая тренировка с гантелями full body - 33 menit, Apple Health - 23 jam dan 27 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stacy_Mali
|