Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2019
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1066 kkal
|
Lemak: 29,61g | Prot: 39,96g | Karb: 169,37g.
Makan Pagi: Ашан Хлебцы Ржаные Солодовые, Колбаса, Семейные Секреты Кетчуп Томатный, Гречневая Каша. Makan Siang: Ашан Хлебцы Ржаные Солодовые, Соленья, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Картошка Вареная. Makan Malam: Ашан Хлебцы Ржаные Солодовые, Яичница. Camilan/Lainnya: Груша, Сливы, Красные Вишни. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan мадам сурко
|