Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2019
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89,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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421 kkal
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Lemak: 23,10g | Prot: 29,13g | Karb: 25,90g.
Makan Pagi: St Môret Ligne & Plaisir, Gouda ou Edam, Auchan Banane, Thé Vert, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Oeuf sur le Plat. lagi...
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Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Bonjour Alexandra, que t'arrive t'il ? une baisse de motivation ?
09 Jul 19 oleh anggota: framboise6263
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Bonjour, non mais beaucoup de stress avec le bac de ma fille et puis on a arrosé ça, alors voilà le yoyo, un combat de tous les jours ce poids , ca ne décolle pas et pas droit au moindre eccart, ca devient fatiguant...
10 Jul 19 oleh anggota: alexandra courtabesserie
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Félicitations à ta fille ! Pour le poids, il faut que tu regardes où ça coince. Je fais très souvent des écarts et ça ne m'empêche pas de maigrir....Je ne fais pas de sport non plus...Si je peux t'aider, n'hésite pas. Bonne journée. 😘
10 Jul 19 oleh anggota: framboise6263
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Merci framboise , oui ca coince comme tu dis , pas de sport ou peu je suis surtout sédentaire à cause de mon travail, et j ai une alimentation très saine depuis des années, donc difficile à mon corps de changer ....sauf en cas d exces ...même sans sucre peu féculents, ce qui ne me gêne pas, ca décolle moins vite qu' avant
10 Jul 19 oleh anggota: alexandra courtabesserie
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Sejarah Berat Badan alexandra courtabesserie
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