Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2019
|
87,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1680 kkal
|
Lemak: 62,22g | Prot: 153,15g | Karb: 126,75g.
Makan Siang: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Суп Куриный с Рисом. Makan Malam: Пепси Пепси Черри, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Camilan/Lainnya: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Сахар, Фрау Му Сметана 20%, Село Зеленое Творог 5%. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|