|
Таю
|
52,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1209 kkal
|
Lemak: 47,94g | Prot: 51,04g | Karb: 138,68g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком. Makan Siang: Мёд, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Миндалем и Вафлей, Яйцо Всмятку, Блинчики, Говядина Пастрами (98% Обезжиренная), Молоко (Цельное Молоко), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебец Ржаной. Makan Malam: Приготовленные Баклажаны, Жареная или Запеченная Курица, Grow Food Запечённые Яблоки. Camilan/Lainnya: Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan g.a.a.2012
|