Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2019
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68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1848 kkal
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Lemak: 29,38g | Prot: 181,97g | Karb: 192,88g.
Makan Pagi: Mercadona Piña Natural Pelada , Hacendado Pechuga de Pavo Natural, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Café con Leche. Makan Siang: Hacendado Pechuga de Pavo Natural, Hacendado Macarrones. Makan Malam: Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Mercadona Pan Integral, Pechuga de Pollo a la Plancha. Camilan/Lainnya: Hacendado Chocolate Negro 85%, Prozis 100% Whey Prime 2.0, Hacendado Claras de Huevo, Prozis Harina de Avena Chocolate Chip. lagi...
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Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan nando_884
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