Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2019
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1420 kkal
|
Lemak: 34,60g | Prot: 86,82g | Karb: 200,54g.
Makan Pagi: Natreen Erdbeer Konfitüre, Erdnussbutter, Kaufland Vollkorn Toast, RUF Götterspeise Pulver, Magerquark. Makan Siang: Take It Veggie Hafermilch, Albona Paniermehl, K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Ei, Chilischoten, Knoblauch, Zwiebeln, K-Classic Pizza-Tomaten Stückig, Rote Paprika, Kartoffeln, Purland Rinderhackfleisch Fettreduziert. Makan Malam: Mayka Salzstangen, Wassermelone. Camilan/Lainnya: Xucker Weiße Schokolade , Xucker Xukkolade Vollmilch . lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _ilatan
|