Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2019
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1588 kkal
|
Lemak: 64,39g | Prot: 97,52g | Karb: 161,36g.
Makan Pagi: Гречка Отварная, Оливковое Масло, Яйцо, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, ВкусВилл Авокадо Хаас, Яичный Белок. Makan Siang: Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Оливковое Масло, Яичный Белок, Яйцо. Makan Malam: Яичный Омлет, Бургер Кинг Брауни с Мороженым, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Бурый Рис Отварной. lagi...
|
|
813 kkal
|
Latihan:
Angkat Besi - 1 jam dan 40 menit, Apple Health - 22 jam dan 20 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan АрчиВинокур
|