Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2019
|
96,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1792 kkal
|
Lemak: 47,96g | Prot: 66,12g | Karb: 253,13g.
Makan Pagi: Reduced Fat Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Nestle Fitness Chocolate, Yoghurt. Makan Siang: Tesco Seedless Black Grapes, Tesco Watermelon, Parmesan Cheese (Grated) , Extra Virgin Olive Oil, Waitrose Essential Cherry Tomatoes, Dry Whole Wheat Pasta . Makan Malam: Tesco Watermelon, Thousand Island Salad Dressing , Nixe Tuna Salad with Rice. Camilan/Lainnya: Peroni Lager (Bottle), Boots Ham Sandwich . lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan knealuu
|