Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2019
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
946 kkal
|
Lemak: 41,48g | Prot: 40,13g | Karb: 103,07g.
Makan Pagi: İHE Akdeniz Ekmeği, Koska Süzme Çiçek Balı, Sütaş Tereyağı, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Marmarabirlik Az Tuzlu Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Makan Siang: Ezogelin Çorbası, Lahmacun, Sütaş Ayran. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cihanulusoy
|