Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2019
|
92,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1492 kkal
|
Lemak: 59,28g | Prot: 89,40g | Karb: 153,18g.
Makan Pagi: Домик в деревне Сметана 15%, Избенка Сырники Творожные 5%, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Чай. Makan Siang: Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, Котлеты из Куриной Грудки, Ржаной Хлеб, Сметана 15%, Сырники. Makan Malam: Сало, Ржаной Хлеб, Котлеты из Куриной Грудки, Черешня. Camilan/Lainnya: Сметана 15%, Малина. lagi...
|
|
308 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 35 menit, Google Fit - 22 jam dan 25 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan Быкова Татьяна Александровна
|