Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2019
|
107,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2568 kkal
|
Lemak: 136,03g | Prot: 161,50g | Karb: 176,90g.
Makan Pagi: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Малиной, Heinz Чесночный Соус, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Овощи Гриль, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Makan Siang: Дмитровский Молочный Завод Сырок Творожный с Изюмом, Овощи Гриль, Мираторг Колбаска Тирольская , Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рубец, Сердце Говяжье, Ашан Говяжье Легкое, Печень Свиная, Говяжий Бульон, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). lagi...
|
Kehilangan 11,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bormogl0t
|