Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2019
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1255 kkal
|
Lemak: 52,28g | Prot: 98,53g | Karb: 95,92g.
Makan Pagi: Пятерочка Банан, Яйцо, Ого Овсяные Отруби, Творог 5%, Маруся Кефир Отборный 3,5-4,5%. Makan Siang: Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Гарнец Крахмал Картофельный, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Куриное Филе. Makan Malam: Манго, Маруся Кефир Отборный 3,5-4,5%, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Вареное Яйцо, Ironman Protein Bar Caramel (40г). lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lazarenkoep
|