Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2019
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1119 kkal
|
Lemak: 30,78g | Prot: 106,82g | Karb: 100,82g.
Makan Pagi: Dolce Albero Chocolate Hazelnut Cream, Сахар, Американо, Увелка Ячневая Каша на Воде, Вареное Яйцо. Makan Siang: Рыба Вареная, Гречка. Makan Malam: Dolce Albero Chocolate Hazelnut Cream, Огородников Горчичное Масло, Лук, Креветки (Вареные или на Пару), Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan умизуми
|