Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2019
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
896 kkal
|
Lemak: 10,32g | Prot: 158,64g | Karb: 29,88g.
Makan Pagi: Сывороточный Протеин, Зеленый Чай. Makan Siang: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Herbalife Томатный Суп с Базиликом, Гречка Отварная. Makan Malam: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Креветки (Вареные или на Пару), Щавель. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Schwarz Протеиновый Батончик Apricot , Минералка, Зеленый Чай. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mkexclusive
|