Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2019
|
47,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1223 kkal
|
Lemak: 36,49g | Prot: 101,53g | Karb: 112,61g.
Makan Pagi: Магнит Морковь Свежая, Aumi Тыквенная Паста, Роскар Яичный Белок, SPAR Яйцо, Авокадо Авокадо, Ашан Огурец, На Здоровье Йогурт Безлактозный, Golden Kings of Ukraine Клетчатка из Семян Расторопши, Nutrilite Омега-3, Golden Kings Масло Льняное. Makan Siang: Свой Урожай Малина , Вологодская Ягода Крыжовник, Магнит Банан, Магнит Абрикос, Bauer Черная Смородина, Herbalife Формула 1 на Воде, Дикси Киви. Makan Malam: Семушка Семена Кунжута , Алтайский Лен Семена Льна, Ашан Помидор, ВкусВилл Руккола, Магнит Петрушка, Морское Содружество Тунец в Собственном Соку, Green Salad Свекла, Ашан Огурец, Магнит Морковь Свежая, Fish House Хек. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MargoshaDee
|