Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2019
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 24,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1651 kkal
|
Lemak: 60,95g | Prot: 148,34g | Karb: 129,63g.
Makan Pagi: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Тесей Форель Радужная Слабосоленая Филе-Кусочки, Яичный Белок, Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Село Зеленое Печень Куриная, Алтайская Сказка Крупа Полба . Makan Malam: Кабачок, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, Яйцо, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Balerusya
|