Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2019
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2410 kkal
|
Lemak: 111,11g | Prot: 137,87g | Karb: 227,62g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Финик, Haas Ванилин, Очищенные Семена Подсолнечника, Vita Творог 9%, Kamis Корица Молотая. Makan Siang: VitaLat Сыр Маскарпоне, Огурец (с Кожурой), Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 5 Злаков со Льном, Печень. Makan Malam: Помидоры, Ааа, Домик в деревне Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Camilan/Lainnya: Кофе (из Молотых Зерен), Веселый Молочник Кефир 2,5%, Пятерочка Банан, Сибирская Клетчатка Питьевая Клетчатка Пшеничная, Киви, Мёд. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan МаковаТ
|