Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2019
|
45 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2218 kkal
|
Lemak: 81,20g | Prot: 111,18g | Karb: 137,53g.
Makan Pagi: Jarrow Formulas MCT Oil, 앵커 무염버터. Makan Siang: 자연의품격 아보카도오일 엑스트라버진, 오이 (껍질 포함), 굽네몰 오리지널 훈제 닭가슴살, 구운계란, 대추토마토, 혼합 샐러드 채소. Makan Malam: 맥주, 로 메인 (중국식 라면), 꿔바로우, 양꼬치. Camilan/Lainnya: Lindt 엑설런스 다크 90%, 포크라인즈 포크라인즈, Lindt 엑설런트 다크 85%, 자두. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 초코민트42
|