Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2019
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1411 kkal
|
Lemak: 105,21g | Prot: 88,96g | Karb: 33,28g.
Makan Siang: Nueces, Tregar Queso Rallado, Chia, Huevo, Maxima Atun Desmenuzado en Aceite y Agua, SanCor Queso Pategras, Zapallo Hervido, Berenjena Cocida, Vea Champignones en Trozos, Sabores del Valle Puré de Tomates. Makan Malam: Ilolay Crema de Leche Doble, Trini Cacao Endulzado con Stevia, Dr Cacao Chocolate 100%, Hileret Stevia, Churrasco, Morrón, Berenjena Cocida, SanCor Queso Pategras. Camilan/Lainnya: Huevo Duro, Ilolay Crema de Leche Doble, Trini Cacao Endulzado con Stevia, Dr Cacao Chocolate 100%, Nestlé Coffee-Mate Lite, Hileret Stevia, Nueces. lagi...
|
|
1387 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 45 menit, Istirahat - 13 jam dan 15 menit, Tidur - 10 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ClaudiaOlazabal
|