|
Vacation was fun but very detrimental....back on track...
|
102,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1199 kkal
|
Lemak: 70,61g | Prot: 55,52g | Karb: 82,52g.
Makan Pagi: Great Value Black Forest Smoked Ham, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). Makan Siang: Ketchup , Hidden Valley Original Ranch Dressing, Shurfine Tater Nuggets, Banquet Original Chicken Nuggets. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan workinprogress75
|