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Traue mich gar nicht,den Stand zu kommentieren,nicht,dass es nur eine Schwankung ist&in Realität mein Körpergewicht gar nicht nach unten geht...Aber fühl mich zur Zeit so neben mlr&verdattert....kann schon sein,dass weniger Hirnmasse da ist....ob das dann immer noch unter "gesund abnehmen" läuft....hmhmhm
Auf eine neue Woche!💪⚖📉🏁
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87,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1461 kkal
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Lemak: 80,66g | Prot: 60,78g | Karb: 125,09g.
Makan Siang: TiP Espresso Macchiato, Tomatenreis, Yayla Yogurt 10% Fett, Honigmelonen, Meerrettichsoße, Saupiquet Makrelen Filets Gegrillt . Makan Malam: Käsespätzle. lagi...
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3025 kkal
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Latihan:
Menonton Televisi - 4 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 40 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 7 jam, Mandi - 10 menit, Mengemudi - 1 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 3 jam dan 10 menit. lagi...
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Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
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