|
Две недели на море пролетели очень быстро. Отпускной зажор сказался на весах😕
|
52,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2840 kkal
|
Lemak: 144,80g | Prot: 72,02g | Karb: 281,63g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Кабачки Тушеные, Президент Сыр Плавленый Сливочный 45%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Пицца Пепперони (36 см). Makan Malam: Яшкино Итальянский Кекс, Салат Овощной с Маслом, Слобода Майонез, Магнит Перец Болгарский Гриль, Кабачок Гриль, Навашинский Хлеб Лаваш Новый Тонкий, Табрис Шашлык Свинина Шея, Вино Красное Сухое. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Я после недели олл-инклюзива щас баюс на весы залезать)
но мы же справимся, да?
08 Jul 19 oleh anggota: sh_std
|
08 Jul 19 oleh anggota: miss Tasha7
|
08 Jul 19 oleh anggota: mnangag
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan miss Tasha7
|