Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2019
|
96 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 38 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
810 kkal
|
Lemak: 45,02g | Prot: 82,80g | Karb: 23,09g.
Makan Malam: 遠洋牌 水煮鮪魚, 7-11 石安牧場溫泉蛋, 全家 匈牙利香草烤雞腿, 7-11 石安牧場溫泉蛋, Costco 哈伐第乾酪. Camilan/Lainnya: 紫番薯, Costco 無調味綜合堅果, Ghirardelli 100%巧克力. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan oliliu
|