Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2019
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1906 kkal
|
Lemak: 82,54g | Prot: 60,16g | Karb: 234,88g.
Makan Pagi: Kamps Käsebrötchen Überbacken, Bäcker Görtz Schokocroissant, Burger Knäckebrot Sesam, Stockmeyer Leberwurst mit Kalbfleisch, Almette Kräuter, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Wagner Steinofen Pizza Speciale. Makan Malam: Birnen, Kiwi, Chiquita Banane, Beste Ernte Cornichons mit Kräutern Verfeinert. lagi...
|
|
2301 kkal
|
Latihan:
Pengkondisian Latihan (Klub Kesehatan) - 1 jam dan 40 menit, Istirahat - 17 jam dan 35 menit, Tidur - 4 jam dan 45 menit. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan H.M.K.2
|