|
Вес такой же, как и вчера. Ладно, я не тороплюсь. И главное -я не голодаю!
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1221 kkal
|
Lemak: 42,47g | Prot: 106,49g | Karb: 106,43g.
Makan Pagi: Орехи Кешью, Миндаль, Желе из клубники с агар-агаром и пектином, Кофе, Голден Яблоко , Брюкке Сыр Витязь, Зеленый Листовой Салат, QNT Delicious Whey Protein, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Овсяноблин. Makan Siang: Помидоры, Гречка Отварная, Магнит Грейпфрут , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Русское Море Горбуша Запеченная, Брокколи на Пару, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Орехи Кешью, Миндаль, Грецкие Орехи, Брюкке Биопахта, Вареное Яйцо. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
Правильно, главное не опускать руки!
08 Jul 19 oleh anggota: Mrs.Kivi
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olgafilips
|