Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2010
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1755 kkal
|
Lemak: 66,60g | Prot: 52,48g | Karb: 223,98g.
Makan Siang: pecan sandies, oreo, great value corn on the cob, pork. Makan Malam: prego cheese sauce, diet dr pepper, hunts spagetti sauce, mushrooms, fit & active pasta, snapps snack bites, great value broccoli & cauliflower, Four Cheese Mashed Potatoes. Camilan/Lainnya: powered sugar, betty crocker fudge brownies. lagi...
|
|
1977 kkal
|
Latihan:
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 15 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Duduk - 11 jam dan 45 menit, Tidur - 11 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan twinsmomtwice
|