Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2019
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1058 kkal
|
Lemak: 30,71g | Prot: 107,60g | Karb: 91,58g.
Makan Pagi: Сгущенка, Любимое Молоко Сгущенка, Арахисовая Паста, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Makan Siang: Яичный Белок, Запеченная или Жаренная Рыба, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Черешня, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 0958283495
|