Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2019
|
101,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 38,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1544 kkal
|
Lemak: 101,18g | Prot: 71,30g | Karb: 94,22g.
Makan Pagi: Икра Красная, Жирные Сливки, Творог 18%, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%. Makan Siang: Кофе с Молоком, Арбуз, Свинина Тушеная, Картофельный Суп. Makan Malam: Малиновое Варенье, Сахар, Икра Красная, Сливочное Масло, Батон Нарезной. lagi...
|
|
3109 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 30 menit, Membaca - 3 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 30 menit, Cuci Piring - 20 menit, Memasak - 30 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 11 jam dan 10 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Лора961
|