Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2019
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1460 kkal
|
Lemak: 30,10g | Prot: 118,84g | Karb: 95,18g.
Makan Siang: Nestle Maxibon Страчателла, Жареная или Запеченная Курица, Maneki Мисо Суп, Рис Отварной, Coffeeshop Company Ролл с Курицей. Makan Malam: Ярмолпрод Творог Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Belkanti
|