Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2019
|
85,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1959 kkal
|
Lemak: 84,96g | Prot: 97,97g | Karb: 195,59g.
Makan Pagi: Marmeladen und Eingemachtes, Edeka Lust auf Leicht Maasdamer , Harry Eiweißbrot, Bernard Matthews Hähnchen Kasseler, Gekochtes Ei. Makan Malam: Weizenbrötchen, Laugenbrezeln, Gut & Günstig Münchner Weisswurst. Camilan/Lainnya: Obstkuchen, Milka Crispy Joghurt. lagi...
|
|
2620 kkal
|
Latihan:
Belanja - 2 jam dan 30 menit, Menonton Televisi - 2 jam, Mengemudi - 1 jam, Istirahat - 10 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sandroich
|