Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2019
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114,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2281 kkal
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Lemak: 82,03g | Prot: 84,35g | Karb: 294,02g.
Makan Pagi: Popp Eiersalat, Meine Käserei Räucherkäse Natur, Lemberg Kaviar aus Lachsrogen, Milfina Butter , Lidl Eiweißbrot, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Kaffee mit Milch, Biscotto Neapolitaner Waffeln, Kirschtomaten, Dovgan Buchweizen (Gekocht). Makan Malam: Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Radieschen, Lidl Dinkelbrot , Almighurt Heidelbeere , Dr. Oetker Milchnudeln. Camilan/Lainnya: Gurke (Geschält), Kirschtomaten, Gut Ponholz Geflügelwürstchen, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Lidl Dinkelbrot , Kinder Choco Fresh, Lidl Brezel, Andechser Natur Bio Trinkjoghurt Mango-Vanille. lagi...
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2904 kkal
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Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
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Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan vera.hariton
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