Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2019
|
106,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,6 kg.
Sisa: 26,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1783 kkal
|
Lemak: 108,99g | Prot: 88,14g | Karb: 113,69g.
Makan Pagi: Zeytin, Otlu Peynir, Yumurta Omleti. Makan Siang: Simbat Mebrum Hurma . Makan Malam: Yumurta Omleti, Bim Gündoğdu Yarım Yağlı Tost Peyniri, Biber ve Acı Sos. Camilan/Lainnya: Yurdum Barbunya Pilaki, Kavun (Kokulu Kavun), Nescafe 3 Ü 1 Arada, Simbat Soslu Cips Fıstık, Çerezya İşlenmiş Yer Fıstığı. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan halil şimşek
|