Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2019
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 19,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1220 kkal
|
Lemak: 52,31g | Prot: 95,47g | Karb: 92,47g.
Makan Pagi: 奶粉, 萬歲牌 無調味綜合堅果, 白蘭氏 雞精. Makan Siang: 海帶芽, 鱸魚, 蔬菜湯（低鈉，加水）, 全聯 小松菜, 大漢 傳統板豆腐, 維力 大乾麵（地獄辣椒）. Makan Malam: 牛腱. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|