Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2019
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1893 kkal
|
Lemak: 76,84g | Prot: 83,72g | Karb: 216,67g.
Makan Pagi: Красный Октябрь Ирис Золотой Ключик, Сахар, Домик в деревне Сметана 15%, Лужайкино Творог Обезжиренный , Магнит Сыр Маасдам, Минутка Овсяная Каша с Черникой, Якобс Кофе Растворимый, Хлебодар Хлеб Бородинский, СибКолбасы Колбаса Казачья Варено-Копченая. Makan Siang: Слодыч Печенье с Кунжутом, Хлебодар Хлеб Бородинский, Борщ с Говядиной, Домик в деревне Сметана 15%. Makan Malam: Рускон Тефтели из Говядины , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Рыбный День Минтай под Маринадом. Camilan/Lainnya: Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой , Ого Сушки Кроха с Ароматом Ванили, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Домик в деревне Сметана 15%, Лужайкино Творог Обезжиренный . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vic710
|