Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2019
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1477 kkal
|
Lemak: 64,83g | Prot: 115,06g | Karb: 115,62g.
Makan Pagi: Fage Yogurt Greco Total 0%, Alpro Latte Mandorla. Makan Siang: Mela, Prosciutto Crudo, Pomodori, Prosciutto Cotto, Esselunga Ricotta Equilibrio. Makan Malam: Fagiolini Bolliti, Esselunga Ricotta Equilibrio, Speck, Caseificio Longo Tomino del Boscaiolo. Camilan/Lainnya: Coop Confettura Extra Frutti di Bosco, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Pesca, Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan alessia ganucci
|