|
體脂32.6
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1314 kkal
|
Lemak: 49,89g | Prot: 103,65g | Karb: 123,41g.
Makan Siang: 香菇, 炒豆芽, 香蕉, 水煮蛋, 全聯 雞里肌肉, 火龍果. Makan Malam: 花椰菜, 香蕉, 台畜 德式香腸(黑胡椒), 全聯 雞里肌肉. Camilan/Lainnya: 義美 全脂鮮乳, 腰果, 火龍果. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yeeeee51
|