Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2019
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1393 kkal
|
Lemak: 42,22g | Prot: 73,68g | Karb: 193,12g.
Makan Pagi: Останкино Сырокопченая Колбаса Ароматная, Bonfesto Рикотта Лайт, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Малина, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Авида Молоко 2,5%, Яблоко, Кофе. Makan Siang: Макдоналдс Кофе Латте, Домик в деревне Сметана 20%, Real Сырники Классические. Makan Malam: Малина, Яблоко, Куриная Грудка Отварная, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Абрикос. Camilan/Lainnya: Cornex Батончик-Мюсли Черника, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Яблоко, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata$17
|