Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2019
|
92,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1802 kkal
|
Lemak: 77,04g | Prot: 146,56g | Karb: 130,54g.
Makan Pagi: Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Макдоналдс Американо, Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Помидоры, Котлеты из Грудки с Овсянкой, Зеленый Лук, Магнит Банан. Makan Siang: Магнит Яблоко, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Нежин Икра Баклажанная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Чай с Лимоном. Makan Malam: Магнит Яблоко, Чай с Лимоном, Котлеты из Грудки с Овсянкой, Boombar Muesli Peanut & Flax & Sesame , Boombar Печенье Брауни, Льняное Масло, Помидоры, Зеленый Лук. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Seva1803
|