Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2019
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 39,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1174 kkal
|
Lemak: 51,80g | Prot: 86,22g | Karb: 92,05g.
Makan Pagi: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Кофе, Яйцо, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Амка Творог Обезжиренный, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Makan Siang: Чай, Тульский Молочный Комбинат Сыр Творожный Сливочный Бонфрэ, Верес Горчица Французская, Эковакино Сметана 15%, Круглый Год Ядра Миндаля, Морковь, Лук, Куриное Филе. Makan Malam: Чай, Эковакино Сметана 15%, Landers Сыр Famiglia 30%, Яйцо, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Кабачки. Camilan/Lainnya: Чай, Красная Цена Ядра Орехов Миндаля Жареные. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iriska0478
|