Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2019
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1420 kkal
|
Lemak: 59,04g | Prot: 93,53g | Karb: 132,83g.
Makan Pagi: Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Огурец (с Кожурой), Чай с Молоком, Куриная Грудка, Лента Батон Домашний, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Командор Кекс Зебра . Makan Siang: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 20%, Приготовленные Грибы, Гречка Отварная, Куриная Грудка. Makan Malam: Простоквашино Сметана 20%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Сгущенка, Командор Кекс Зебра , Инжирный Персик, Сливы. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NatusicBr
|