Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2019
|
85,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,6 kg.
Sisa: 25,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1646 kkal
|
Lemak: 63,21g | Prot: 136,70g | Karb: 137,72g.
Makan Pagi: Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, Помидоры, Лук, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, Яйцо. Makan Siang: Помидоры, Алтайская Сказка Крупа Полба, Огурец (с Кожурой), Село Зеленое Филе Бедра без Кожи. Makan Malam: Куриное Филе, Кабачок. Camilan/Lainnya: Село Зеленое Филе Бедра без Кожи, Яблоко Желтое, Elmika Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Яйцо, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Balerusya
|