Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2019
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,8 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1503 kkal
|
Lemak: 105,72g | Prot: 104,53g | Karb: 30,55g.
Makan Pagi: Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Елизавета Хлеб Вафельный, Магнит Грейпфрут, Кокосовая Стружка, Кунгурский Сметана 20%, Компас Здоровья Семена Чиа, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Пошехонский, Кофе (из Молотых Зерен), Творожная запеканка. Makan Siang: Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Makan Malam: Вареное Яйцо, Запеканка из печени. Camilan/Lainnya: Льняное Масло, Компас Здоровья Семена Чиа, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СветланаКалинина
|