Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2019
|
91 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2919 kkal
|
Lemak: 125,86g | Prot: 212,07g | Karb: 221,68g.
Makan Pagi: Простоквашино Сметана 10%, Кофе, Салат из Помидоров и Огурцов, Семга Слабосоленая, Овсяноблин. Makan Siang: La Corra Грибы Жареные с Овощами, Жареная Картошка, Жареная или Запеченная Курица, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. Makan Malam: Калина Малина Квас Домашний Окрошечный, Огурец (с Кожурой), Сервелат, Свиная Корейка (Вырезка), Морской Окунь, Окрошка, Колбаса Докторская, Хлеб Бородинский. Camilan/Lainnya: Империя Пиццы Пицца Домашняя, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морской Окунь, Свежов Щи из Свежей Капусты, Белый Город Молоко 2,5%, Цикорий с Молоком, Призма Яблоко Зеленое, Творог (Обезжиренный). lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olga gwozdikina
|