Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2019
|
93,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2400 kkal
|
Lemak: 151,03g | Prot: 83,54g | Karb: 175,40g.
Makan Pagi: Алтай Сыр Сметанковый, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Сибирский Пекарь Хлеб Приангарский, Яичница, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Makan Siang: Кофе (из Молотых Зерен), Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Огурец (с Кожурой), Усольский Свинокомплекс Колбаса Армавирская, Сибирский Пекарь Хлеб Приангарский, Роллтон Лапша с Говядиной. Makan Malam: Алтай Сыр Сметанковый, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски, Сибирский Пекарь Хлеб Приангарский. Camilan/Lainnya: Зеленый Чай, KDV Батончик «Super» с Нугой и Мягкой Карамелью, Алтай Сыр Сметанковый. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan revyura
|