Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2019
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1450 kkal
|
Lemak: 66,28g | Prot: 65,62g | Karb: 158,47g.
Makan Pagi: Альпен Гольд Молочный Шоколад с Соленым Арахисом и Крекером, Кофе с Молоком, Ого Хлебцы Кукурузные, Киприно Сыр Мастер Сливочный, Геркулесовая Каша на Молоке. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сосиски Венские, Гречка Отварная. Makan Malam: Говядина Варено-Копченая, Сливочный Сыр, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Капуста Тушеная с Мясом. Camilan/Lainnya: Альпен Гольд Молочный Шоколад с Соленым Арахисом и Крекером, Чай, Киприно Сыр Мастер Сливочный, Ого Хлебцы Кукурузные, Груша, Абрикосы, Банан. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kat8711
|