|
體脂肪26.1
|
42,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 42,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
896 kkal
|
Lemak: 30,44g | Prot: 59,46g | Karb: 105,72g.
Makan Pagi: 水煮蛋, 芭樂. Makan Siang: 巨峰葡萄, 大漢 超嫩豆腐, 雞蛋湯, 燙青菜, 玉米. Makan Malam: 瑞穗 低脂鮮乳 (230毫升), 大成 舒迷雞胸肉, 芭樂, 水煮蛋. Camilan/Lainnya: 掬水軒 高纖蘇打. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 20190625
|